rust is inactief
tot herstel
relax is actief tot
stressreductie
rustig relaxen
nodigt spieren
tot verstilling
en geest tot verpozing uit
relaxed rusten
geest en lijf geïnviteerd tot
opkalefateren en verversing
Rust kent soorten:
fysiek
mentaal
emotioneel
creatief
sociaal
zintuigelijk
spiritueel
sensorisch
Relax acteert in soorten:
sport
mediteer
creëer
Tranquini drinkend
Dus:
Rust is remmen!
Relax is rennen!
© Elsijn Eelsingh