Vroeger was het een must,
mooi meegenomen als het lukte,
geeft nu evenwicht in drukte.
Van generatie op generatie,
versterkt het sociaal welzijn
en gemeenschapszin.
Herstellen of hergebruiken
maakt je zorgvuldiger
met wat er is,
maakt je vindingrijker,
een maker in tradities.
Kraakt je hersenen
met complexe puzzels,
ontrafelt patronen,
maakt je een probleemoplosser,
met gereedschap en verstand.
Traint je fijne motoriek,
maakt je handen soepel en vrij.
Van niets tot iets,
geeft trots
ruimte voor expressie,
voor jezelf.
In herhaling schuilt rust,
als een stopknop voor je hersenen,
een ademhaling zonder haast,
in de megastroom van prikkels,
bijna als bijvangst: meditatie.
© Elsijn Eelsingh